Lietotājvārds (e-mail)


Parole (Jūsu līguma Nr.)


Studiju kursa ietvaros izstrādā īpašu dienas plānu sportistiem

Pašreizējā situācija saistībā ar Covid 19 pandēmiju liek meklēt jaunus risinājumus iepriekš ierastajam, uzskata Kristīne Gaile – “Interjera dizaina” trešā kursa studente. Viņa kopā ar komandu, kurā ietilpst uztura speciālists un daiļslidošanas treneri, strādā pie projekta “Daiļslidotāja dienas plāns”. Tas tiek izstrādāts studiju kursa “Projektu vadība” ietvaros docētājas Ances Gricmanes uzraudzībā.

“Daiļslidotāja dienas plāns” tiek veidots daiļslidotājiem, koncentrējoties uz sporta veida specifiku. Tas paredzēts kā alternatīva sportista ierastajai ikdienai pirms pandēmijas, ņemot vērā, ka daudzviet pasaulē ledus halles šobrīd ir slēgtas, un treniņi grupās nav atļauti.

Digitāla formāta dienas plāns būs pieejams vietnē “Patreon” par izdevīgu samaksu. Tas sastāvēs no diviem video treniņiem – rīta vingrošanas un slidošanas specifiska treniņa, kuru ērti veikt mājas apstākļos. Plānā ietilps arī uztura speciālista izstrādāta ēdienkarte – fiziskajām aktivitātēm pielāgotas maltītes, kas nodrošina visas sportistam nepieciešamās uzturvielas (video, fotoattēlu, uzturvērtību tabulu un apraksta veidā). Ir padomāts arī par šobrīd tik ļoti būtisko psiholoģiskās veselības stiprināšanu – sagatavotas darba lapas ar dažādiem  jautājumiem un uzdevumiem.

Lai sasniegtu pēc iespējas lielāku interesentu skaitu, projekta saturs izstrādāts angļu valodā.

 

STUDENTI PIE HANSAMATRIX

07.05.2026.

EKA un Alberta koledžas studenti viesojas pie elektronikas ražošanas līdera "HansaMatrix". 2026. gada 22. aprīlī EKA un Alberta koledžas studenti, kuri apgūst studiju kursu “Datortīkli I”,...

ETECH 2026

30.04.2026.

ETECH 2026 KOPSAVILKUMS 2026. gada 22.–23. aprīlī EKA augstskola sadarbībā ar Alberta koledžu, Ferisas valsts universitāti, Sumi Valsts universitāti, Baltic Circular Eco-System asociāciju, Eiropas...

IAW 2026

30.04.2026.

Starptautiskā akadēmiskā nedēļa 2026: akadēmiskās apmaiņas, inovāciju un starptautiskās sadarbības nedēļa. EKA Augstskola ir veiksmīgi noslēgusi Starptautisko akadēmisko nedēļu 2026 (IAW2026) —...

DRABNĪCA AR "DZĪVOTNE"

30.04.2026.

4. aprīlī studiju programmas “Interjera dizains” 1. kursa studentiem norisinājās iedvesmojoša darbnīca kopā ar “Dzīvotne” pārstāvi Justu Krapānu.. Darbnīcas laikā studenti...

MINISTRU KABINETS

30.04.2026.

Vadības zinību un tiesību zinību studenti viesojas Latvijas Republikas Ministru kabinetā. 24. aprīlī mūsu augstskolas vadības zinību un tiesību zinību studenti kopā ar docētāju Dr. oec. Ilonu Lejnieci...

HOBIJU DIENA

30.04.2026.

Izmēģini. Atklāj. Aizraujies.. Hobiju diena 16. maijā plkst. 12.00–12.40 Ekonomikas un kultūras augstskolā. . Kas tevi sagaida?. •    Hobiju prezentācijas. •    Jaunas...

STIPENDIĀTES PIEREDZE

29.04.2026.

Mans ceļojums uz Parīzi sākās ar negaidītu atgadījumu lidostā, kas jau pašā sākumā piešķīra visam piedzīvojumam īpašu noskaņu. Kad bijām visi sasēdušies lidmašīnā kāda...

"INVENTIO" 30.05.

29.04.2026.

Zinātniski izklaidējošā konference “Inventio” aicina uz zinātnes un mācību gada noslēguma svētkiem. Konferences laikā studējošie prezentēs savus pētījumus un akadēmiskos darbus...

VIZĪTE “GĒTES INSTITŪTĀ”

28.04.2026.

21. aprīlī EKA “Kultūras vadības”  studenti kursa “Kultūras politika”  ietvaros docentes Ievas Ēkenas vadībā viesojās Gētes institūtā Latvijā. Studentus uzņēma Gētes institūta...

Uzdot jautājumu

 

Sīkdatnes

 
Sazinies ar mums