Lietotājvārds (e-mail)


Parole (Jūsu līguma Nr.)


Lai atgādinātu par mentālās labsajūtas nozīmi, EKA uzsāk Laimes sezonu

Lai uzmundrinātu sabiedrību gada tumšākajā laikā, kad pandēmijas ietekmē daļai iedzīvotāju ir pasliktinājusies mentālā un fiziskā veselība, Ekonomikas un kultūras augstskola uzsāk projektu “Laimes sezona”, kura ietvaros ar dažādām aktivitātēm ikviens tiks aicināts rūpēties par labsajūtu un dalīties ar savu laimes formulu. Projekta ietvaros paredzētas ekspertu vieslekcijas tiešsaistē, laimes recepšu grāmatas izveide, zīmējumu konkurss un citas aktivitātes.

Daudziem cilvēkiem novembra mēnesis asociējas ar drūmāko gada mēnesi. Tas ir laiks, kad visbiežāk rodas nomākts garastāvoklis vai pat depresīvs noskaņojums. Šogad situāciju smagāku padara arī pandēmijas izplatība un valstī noteiktie pulcēšanās ierobežojumi. Vairāki pētījumi apliecina, ka minētie ierobežojumi negatīvi ietekmē iedzīvotāju, īpaši jauniešu, mentālo veselību. Projekts “Laimes sezona” ietver vairākas aktivitātes, kas palīdzēs uzlabot gan mentālo, gan fizisko pašsajūtu. Tā mērķis palīdzēt cilvēkiem vairot laimes sajūtu sevī un apkārtējos.

“Daudziem no mums šis nav viegls laiks – pandēmija, ierobežojumi, stress. Pašsajūtu ietekmē arī laikapstākļi un tas, ka lielāko diennakts daļu ir tumšs, taču vienlaikus šī ir arī iespēja, kad varam veltīt laiku sev. Ar šo projektu vēlamies kļūt par laimes pieturu ikdienas skrējienā, atbalstot cilvēkus un katru mudināt aizdomāties par to, ka laime neslēpjas tikai materiālās lietās, bet arī fiziskajā un emocionālajā labsajūtā,” norāda projekta idejas autore, Ekonomikas un kultūras augstskolas rektore Dr.oec., asociētā profesore Oksana Lentjušenkova.

 

SOĻOŠANAS REZULTĀTI

03.12.2021.

Kļuvuši zināmi Soļošanas čempionāta rezultāti. Apkopojot aktīvo dalību Soļošanas čempionātā, tika noskaidrota uzvarējusī studiju programma:. 1. vieta - Kultūras vadība (ar kopīgi...

DŽEMPERU KONKURSS

03.12.2021.

EKA Studentu pašpārvalde dod iespēju augstskolas vēsturē atstāt daļu no sevis. Vai Tev ir kreatīva dizaina domāšana? Ir idejas, kuras vēlies attīstīt?. Piedalies EKA SP biedru džemperu...

MAKE IT UZSĀKŠANA

02.12.2021.

Projekta Uzsākšanas seminārā iepazīstinās ar vispārēju informāciju. 15. decembrī no plkst. 10.00 līdz 12.00 tiešsaistē norisināsies projekta “Inovāciju granti studentiem mākslas,...

SOĻOŠANAS ČEMPIONĀTS

22.11.2021.

EKA SP aicina piedalīties soļošanas čempionātā. Kā zināms, pastaigas uzlabo gan fizisko, gan mentālo veselību, novērš dažādas slimības un veicina pozitīvu domāšanu, tāpēc šajā drūmajā un vēsajā laikā,...

PAŠREGULĀCIJA HAOSĀ

22.11.2021.

Vebinārs: Finding Balance Amidst Chaos - self and co-regulation in a world of disruption. 24. novembrī plkst. 17:00 tiešsaistē.. Why it is important?. In an increasingly fast changing world...

SWEDBANK ISIC KARTE

02.07.2020.

Izvēlies studenta apliecību ar plašām iespējām!. ISIC (International Student Identity Card) ir vienīgā starptautiski atzītā pilna un nepilna laika studenta identifikācijas karte, kuru katru gadu...

SP VALDES VĒLĒŠANAS

17.11.2021.

EKA SP aicina padarīt katra studentiju krāšņāku un piedalīties pašpārvaldes darbā . EKA studentu pašpārvalde izsludina ārkārtas valdes vēlēšanas. Pašpārvalde ir lieliska...

ERUDĪCIJAS KONKURSS

17.11.2021.

EKA SP aicina piedalīties erudīcijas vakarā. Sveicieni Latvijas svētku nedēļā!. Lai uzturētu asu prātu un patriotisku garu, EKA SP aicina piedalīties erudīcijas vakarā, šoreiz par godu mūsu...

DIVI LAIMES KONKURSI

12.11.2021.

EKA izsludina divus radošus konkursus!. Ekonomikas un kultūras augstskola "Laimes sezonas" ietvaros izsludina divus radošus konkursus.. 1. Dalies ar savu laimes recepti un kļūsti par...

Uzdot jautājumu