Lietotājvārds (e-mail)


Parole (Jūsu līguma Nr.)


Lai atgādinātu par mentālās labsajūtas nozīmi, EKA uzsāk Laimes sezonu

Lai uzmundrinātu sabiedrību gada tumšākajā laikā, kad pandēmijas ietekmē daļai iedzīvotāju ir pasliktinājusies mentālā un fiziskā veselība, Ekonomikas un kultūras augstskola uzsāk projektu “Laimes sezona”, kura ietvaros ar dažādām aktivitātēm ikviens tiks aicināts rūpēties par labsajūtu un dalīties ar savu laimes formulu. Projekta ietvaros paredzētas ekspertu vieslekcijas tiešsaistē, laimes recepšu grāmatas izveide, zīmējumu konkurss un citas aktivitātes.

Daudziem cilvēkiem novembra mēnesis asociējas ar drūmāko gada mēnesi. Tas ir laiks, kad visbiežāk rodas nomākts garastāvoklis vai pat depresīvs noskaņojums. Šogad situāciju smagāku padara arī pandēmijas izplatība un valstī noteiktie pulcēšanās ierobežojumi. Vairāki pētījumi apliecina, ka minētie ierobežojumi negatīvi ietekmē iedzīvotāju, īpaši jauniešu, mentālo veselību. Projekts “Laimes sezona” ietver vairākas aktivitātes, kas palīdzēs uzlabot gan mentālo, gan fizisko pašsajūtu. Tā mērķis palīdzēt cilvēkiem vairot laimes sajūtu sevī un apkārtējos.

“Daudziem no mums šis nav viegls laiks – pandēmija, ierobežojumi, stress. Pašsajūtu ietekmē arī laikapstākļi un tas, ka lielāko diennakts daļu ir tumšs, taču vienlaikus šī ir arī iespēja, kad varam veltīt laiku sev. Ar šo projektu vēlamies kļūt par laimes pieturu ikdienas skrējienā, atbalstot cilvēkus un katru mudināt aizdomāties par to, ka laime neslēpjas tikai materiālās lietās, bet arī fiziskajā un emocionālajā labsajūtā,” norāda projekta idejas autore, Ekonomikas un kultūras augstskolas rektore Dr.oec., asociētā profesore Oksana Lentjušenkova.

 

IZAICINĀJUMA MARATONS

05.01.2022.

Izaicini sevi un padari pasauli labāku!. Izaicinājuma maratons ir pasākums, kas ilgs divas nedēļas, kuru laikā tiks saņemti dažādi uzdevumi jeb izaicnājumi, kas izaicinās mūs katru izdarīt kaut ko labu,...

REKTORES APSVEIKUMS

21.12.2021.

EKA rektores apsveikums svētkos. Mīļie kolēģi, studenti, absolventi un partneri – mūsu #ekieši!. Sirsnīgi sveicu visus svētkos!. 2021. gads bija bagāts ar notikumiem, pilns ar izaicinājumiem...

UZSĀKŠANAS SEMINĀRS

20.12.2021.

Aizritējis projekta “Inovāciju granti studentiem mākslas, kultūras, ekonomikas un IT starpdisciplinārajās jomās (MaKE IT)” uzsākšanas seminārs. 2021. gada 15. decembrī tiešsaistē...

SWEDBANK ISIC KARTE

02.07.2020.

Izvēlies studenta apliecību ar plašām iespējām!. ISIC (International Student Identity Card) ir vienīgā starptautiski atzītā pilna un nepilna laika studenta identifikācijas karte, kuru katru gadu...

IZSTĀDE "0 PUNKTS"

16.12.2021.

Studenti aicina uz stikla mākslas un vides objektu izstādi “0 punkts”. No 18. decembra ikviens interesents aicināts apmeklēt stikla mākslas un vides mākslas objektu izstādi “0 punkts”....

MAKE IT UZSĀKŠANA

02.12.2021.

Projekta Uzsākšanas seminārā iepazīstinās ar vispārēju informāciju. 15. decembrī no plkst. 10.00 līdz 12.00 tiešsaistē norisināsies projekta “Inovāciju granti studentiem mākslas,...

JAUNS SP SASTĀVS

10.12.2021.

Paplašinājies EKA Studējošo pašpārvaldes valdes sastāvs. 9. decembrī notikušas EKA Studējošo pašpārvaldes valdes ārkārtas vēlēšanas, un valdes sastāvs...

SLEPENAIS RŪĶĪTIS

09.12.2021.

Kļūsti par slepeno Ziemassvētku rūķīti!. EKA SP sarūpējuši iespēju studentiem dāvāt un saņemt Ziemassvētku brīnumu!. Lai kļūtu par Ziemassvētku rūķīti, nekas daudz nav jādara. Piesakies aizpildot...

EMOCIJU VADĪŠANA

09.12.2021.

Visi aicināti uz vieslekciju par emociju vadīšanu stresa situācijās. 13.12.2021.. 18:30. Vieslekcija: Emociju vadīšana stresa situācijās. Lektors: Prof. M. Zakriževska-Belogrudova...

Uzdot jautājumu